【源禾健康】走入隆回教师进修学校，进行“心理健康调适讲座”

2022年7月2日，源禾健康国家二级心理咨询师—王丽娟走进隆回教师进修学校，为现场800余名老师开展心理健康调适讲座。

作为一种古往今来都备受尊敬的职业，教师的职业光环也给从业者带来了一定的潜在压力。一直以来，教师在工作中承载着来自社会、学生、家长等多方面的高度期望。

除了教学任务之外，教师还要承担很多非教学工作。烦琐的非教学事务性工作消耗了教师大量精力，尤其在中小学阶段，学校大多采取跟班、坐班制，教师不仅每天批阅大量作业、试卷，还要定期进行家访等。

教育工作从来都不轻松，需要我们有足够的爱心、耐心与责任心，还需要有更多的包容心和坚韧的毅力。教师的身心健康和良好的工作状态，是教学质量与服务质量的有力保障。

王老师的讲座分为三个部分：自我压力评估、情绪与压力、自我心理调适技巧，讲座中对老师们如何解决我们的心理健康问题、亚心理健康的自我调适方法、以及遇到心理问题、心理障碍该怎么办? 等问题进行了详尽的解答。  

王老师针对自我压力评估现场进行了一场音乐测试。

王老师的讲座在一首“当我开始爱自己—卓别林”的诗以结尾。告诉我们的老师们不光是爱学生更要爱自己。

END

 

 

源禾健康2022精彩继续，敬请关注！

• 心健康-企业EAP服务  

• 团体心理辅导师专业培训

• 校园心理咨询与健康服务

• 家庭教育指导师考证与培训  

• 心理咨询师技能考证与培训 

• 团辅活动与健康讲座   

• 主题沙龙与工作坊

• 礼仪与传统文化培训

 

源禾健康 真诚至信 知行合一  

关注我们